Psyllium husk 100g

Psyllium husk 100g

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Descrição

O Psyllium em Pó é uma excelente fonte de fibras solúveis, produzido a partir da moagem das cascas para produzir um pó mais fino e com menos textura granulado.

O consumo regular do psyllium aliado a boa alimentação e ingestão de água, ajuda a regularizar o funcionamento intestinal, prevenindo e melhorando quadros de constipação, diverticulite, síndrome do intestino irritável e diarreia. Além disso, pode ajudar a controlar a glicemia, melhorar a sensibilidade à insulina e os níveis de colesterol sanguíneo. E ainda, devido a presença de fibras, aumenta a sensação de saciedade, contribuindo para o emagrecimento.

Modo de preparo Dissolver 1 colher de psyllium em um copo de 200 ml e misturar.

Como sugestão pode dissolver em suco ou chá frio.

Após beber o psyllium diluído é recomendado que se tome 1 copo de água para garantir que não fique resíduo do produto na região da garganta e esôfago.

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Peso 0.1 kg

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